Lęk: Jak sobie radzić, gdy lęk przejmuje kontrolę nad Twoim życiem?
Lęk jest złożonym stanem emocjonalnym, który może zostać wywołany przez różnesytuacje, myśli lub zdarzenia. Jest to naturalna reakcja organizmu na sytuacje stresujące,niebezpieczne lub potencjalnie zagrażające. Lęk może występować w różnych stopniachintensywności, od delikatnego niepokoju po poważne zaburzenia lękowe, które znaczącowpływają na codzienne funkcjonowanie. Jakie funkcje pełni lęk, czyli dlaczego lęk nie musi być naszym wrogiem? […]
GAD: Lęk a martwienie się
Zaburzenie lęku uogólnionego pierwszy raz dało o sobie znać w DSM- III w roku 1980, było zwane tzw. zaburzeniem przyjmującym formę rezydualną. Na przełomie mijających lat – zakres zaburzenia znacznie poszerzył swój wachlarz oraz znaczenie. Obecnie lęk uogólniony a potocznie zwany GAD- wpisany jest do klasyfikacji medycznej pod postacią chorobową. Na czym więc polega lęk […]
