Konsultacja psychologiczna online. Pierwszy krok do odzyskania spokoju.
Czujesz, że potrzebujesz rozmowy, bo...
Masz nagły problem
Wydarzyło się coś, co wybiło Cię z rytmu i nie wiesz, jak sobie z tym poradzić.
Czujesz narastający ciężar
Masz poczucie, że "coś jest nie tak", ale nie potrafisz samodzielnie wskazać źródła problemu.
Potrzebujesz obiektywnej opinii
Chcesz skonsultować swoje obawy z kimś, kto nie jest zaangażowany emocjonalnie w Twoje życie.
Wahasz się przed terapią
Chcesz sprawdzić, jak wygląda rozmowa z psychologiem, zanim zdecydujesz się na dłuższą współpracę.
3 kroki, krótka droga do jasnych odpowiedzi.
Wybór terminu
Znajdź specjalistę i godzinę, która Ci odpowiada. Często oferujemy terminy z dnia na dzień.
Rozmowa o Tobie
Podczas 50-minutowego spotkania opowiadasz o tym, co Cię trapi. Psycholog słucha, zadaje pytania i analizuje sytuację.
Plan działania
Konsultacja kończy się wstępną opinią i rekomendacjami – dowiesz się, czy potrzebujesz terapii, wsparcia innego specjalisty, czy doraźnych strategii radzenia sobie.
Znajdź swojego specjalistę i rozpocznij podróż do życia, na które zasługujesz.
Dlaczego warto umówić się na konsultację w Otherapy?
Szybki czas reakcji
Nie czekasz tygodniami. Konsultacja to pomoc tu i teraz, gdy problem jest aktualny.
Bezpieczny start
To najmniej zobowiązująca forma wsparcia – idealna, by przełamać barierę przed pierwszą wizytą u psychologa
Profesjonalny filtr
Zamiast szukać rozwiązań w internecie, dostajesz rzetelną wiedzę opartą na psychologii klinicznej.
Masz pytania? Inni też je mieli
Zanim zrobisz pierwszy krok, upewnij się, że wiesz wszystko.
Czym konsultacja różni się od psychoterapii?
Konsultacja to 1-3 spotkania mające na celu doraźną pomoc lub wybór drogi leczenia. Terapia to dłuższy proces pracy nad zmianą schematów.
Czy muszę się specjalnie przygotować?
Nie. Nie musisz mieć „ważnego” powodu ani uporządkowanych myśli. My pomożemy Ci ubrać to w słowa.
Czy po jednej konsultacji poczuję się lepiej?
Już samo nazwanie problemu i wyrzucenie go z siebie przynosi ulgę, a konkretne zalecenia od specjalisty dają poczucie wpływu na sytuację.
