Katarzyna Nowakowska
Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralnym. Zajmuję się głównie pracą z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, a także perfekcjonizmem, obniżoną samooceną, trudnościami adaptacyjnymi, trudnościami w relacjach czy trudnościami w radzeniu sobie ze złością.
Obszary specjalizacji
zaburzenia lękowe
perfekcjonizm
depresja
zaburzenia nastroju
ADHD
189 PLN/ 50 minut
Doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym na ostatnim roku całościowego, 4-letniego kursu w akredytowanej szkole.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w specjalistycznych przychodniach(przychodnia lekarska „Psyche” w Warszawie, poradnia Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie), w których prowadziłam psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych oraz w Klinice Psychiatrii w Lublinie i Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie, prowadząc terapię zajęciową.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Odtwórz wideo
Wykształcenie
Ukończyłam Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej na kierunku Psychologia Kliniczna i Neuropsychologia, a aktualnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w akredytowawanej szkole Akademii Motywacji i Edukacji.
Więcej o mnie
Pracuje z osobami, które borykają się z zaburzeniami nastroju (depresja, zaburzenia afektywne dwubiegunowe), zaburzeniami lękowymi (napady paniki, agorafobia, fobia społeczna, fobie specyficzne, zaburzenie lękowe uogólnione, lęk o zdrowie, zaburzenie obsesyjno- kompulsyjne), perfekcjonizmem, obniżoną samooceną, różnymi trudnościami (adaptacyjnymi, relacyjnymi) czy zaburzeniami neurorozwojowymi.
Zadbamy o twoje zdrowie psychiczne, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.
Konsultacje od poniedziałku do soboty 8:00-21:00
Wizytę możesz odwołać do 24h przed sesją
Współpraca z Otherapy? Napisz do nas:
wspolprace@otherapy.pl
Masz dodatkowe pytania? Napisz do nas:
kontakt@otherapy.pl
Najczęściej zadawane pytania
Jak przygotować się do sesji online?
- Upewnij się, że masz stabilne łącze internetowe a urządzenie, z którego się łączysz naładowaną baterię.
- Przygotuj sobie coś do picia i zorganizuj bezpieczne, komfortowe miejsce.
- Możesz mieć przy sobie przygotowane wcześniej notatki.
- Pobierz naszego bezpłatnego workbooka o tym, jak przygotować się do pierwszej sesji tutaj
Czy mogę przełożyć lub anulować umówioną wizytę?
Tak, możesz przełożyć bądź anulować sesję 24 godziny przed godziną jej rozpoczęcia.
Czy sesję mogę umawiać wyłącznie przez stronę?
Nie, możesz skorzystać również z wygodnej aplikacji, która ułatwi ci zarządzanie swoimi wizytami.
Ile kosztuje psychoterapia w Otherapy?
Ceny wizyt zaczynają się od 189 zł i jest zależna od wykształcenia oraz doświadczenia danego terapeuty.
Czy psychoterapia online działa?
- Tak! Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA) przeprowadziło przegląd badań na temat psychoterapii online i potwierdziło jej skuteczność w leczeniu wielu zaburzeń psychicznych, w tym depresji i zaburzeń lękowych. Terapia online jest przynajmniej tak samo skuteczna jak tradycyjna.
Jakie wykształcenie mają psychoterapeuci w Otherapy?
Zatrudniamy psychoterapeutów, którzy posiadają certyfikat, lub są w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w akredytowanych placówkach.
