Dominika Angowska
Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (PTTPB nr cert. 1722), specjalista psychoterapii uzależnień (nr cert. 1946).
Obszary specjalizacji
uzależnienia
bezsenność
zaburzenia lękowe
zaburzenia odżywiania
kryzys
regulacja emocji
220 PLN/ 50 minut
Doświadczenie
Od 2016 r. pracuję z osobami dorosłym zmagającym się z problemem uzależnienia, doświadczającym poczucia winy, obniżonej jakości życia jak i zmagającymi się z poczuciem krzywdy doznanym w dzieciństwie. Ponadto pracuję z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, depresję, bezsenność, zaburzenia odżywania, doświadczającymi stresu i obniżonej jakości życia oraz zmagającymi się z PTSD (Zespół Stresu Pourazowego).
Doświadczenie zdobywałam podczas odbytych staży klinicznych na Oddziale Psychiatrycznym, w Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia oraz pracując przez wiele lat na Oddziale Terapeutycznym z osobami uzależnionymi oraz doświadczającymi innych współwystępujących trudności.
Doświadczenie zdobywałam podczas odbytych staży klinicznych na Oddziale Psychiatrycznym, w Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia oraz pracując przez wiele lat na Oddziale Terapeutycznym z osobami uzależnionymi oraz doświadczającymi innych współwystępujących trudności.
Wykształcenie
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Studia magisterskie ukończyłam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie. Tam też ukończyłam 4 letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr A. Popiel oraz dr E. Pragłowskiej. Ponadto jestem Specjalistą Psychoterapii Uzależnień – certyfikat Nr 1946 uzyskałam przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Doskonalę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach specjalistycznych. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracę terapeutyczną poddaje regularnej superwizji.
Więcej o mnie
Wszystko co dzieje się podczas kontaktu pacjenta z terapeutą, stanowi przestrzeń, w której pacjent zdobywa nowe doświadczenia. Staram się zatem stworzyć przestrzeń pełną empatii, pozbawioną oceny, aby pacjent mógł poczuć się bezpiecznie. Natomiast narzędzia terapeutyczne, którymi dysponuję podczas pracy z pacjentem, staram się, aby były jak najlepiej dostosowane do potrzeb i możliwości oraz trudności z jakimi zgłasza się pacjent. Bardzo ważnym elementem terapii jest też psychoedukacja, pozwalająca klientowi na coraz lepsze rozumienie siebie i przeżywanych trudności oraz dająca możliwość aktywnego decydowania o procesie zmiany. Jeśli się spotkamy, zapewne będę chciała pokazać Tobie, jak ogromny wpływ masz na siebie, swoje samopoczucie i zachowanie. Pokazać, jak bardzo masze emocje i zachowania są wynikiem sposobu, w jaki interpretujemy i reagujemy na różnego rodzaju wydarzenia.
Zadbamy o twoje zdrowie psychiczne, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.
Konsultacje od poniedziałku do soboty 8:00-21:00
Wizytę możesz odwołać do 24h przed sesją
Współpraca z Otherapy? Napisz do nas:
wspolprace@otherapy.pl
Masz dodatkowe pytania? Napisz do nas:
kontakt@otherapy.pl
Najczęściej zadawane pytania
Jak przygotować się do sesji online?
- Upewnij się, że masz stabilne łącze internetowe a urządzenie, z którego się łączysz naładowaną baterię.
- Przygotuj sobie coś do picia i zorganizuj bezpieczne, komfortowe miejsce.
- Możesz mieć przy sobie przygotowane wcześniej notatki.
- Pobierz naszego bezpłatnego workbooka o tym, jak przygotować się do pierwszej sesji tutaj
Czy mogę przełożyć lub anulować umówioną wizytę?
Tak, możesz przełożyć bądź anulować sesję 24 godziny przed godziną jej rozpoczęcia.
Czy sesję mogę umawiać wyłącznie przez stronę?
Nie, możesz skorzystać również z wygodnej aplikacji, która ułatwi ci zarządzanie swoimi wizytami.
Ile kosztuje psychoterapia w Otherapy?
Ceny wizyt zaczynają się od 189 zł i jest zależna od wykształcenia oraz doświadczenia danego terapeuty.
Czy psychoterapia online działa?
- Tak! Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA) przeprowadziło przegląd badań na temat psychoterapii online i potwierdziło jej skuteczność w leczeniu wielu zaburzeń psychicznych, w tym depresji i zaburzeń lękowych. Terapia online jest przynajmniej tak samo skuteczna jak tradycyjna.
Jakie wykształcenie mają psychoterapeuci w Otherapy?
Zatrudniamy psychoterapeutów, którzy posiadają certyfikat, lub są w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w akredytowanych placówkach.
