Andżelika Dominiak-Banach
Psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, psychodietetyczka oraz autorka książki Self Care – Droga do samoakceptacji. Zawsze czułam, że chcę wspierać innych w zmianie. Moje własne, trudne doświadczenia ugruntowały mnie nie tylko jako człowieka, ale przede wszystkim jako specjalistę.
Obszary specjalizacji
stres
depresja
pewność siebie
zaburzenia osobowości
lęk
zaburzenia odżywiania
230 PLN/ 50 minut
Brak wolnych terminów
Doświadczenie
Doświadczenie zdobywałam jeszcze na studiach psychologicznych, gdzie brałam udział w stażach czy wolontariatach m.in. w poradni leczenia uzależnień. Od 7 lat prowadzę indywidualną praktykę psychologiczną, gdzie przeprowadziłam +10 000 godzin sesji indywidualnych. Jestem autorką poradnika psychologicznego, a moje artykuły ukazały się w takich czasopismach branżowych jak Charaktery czy Newsweek Psychologia. Psychoedukuje z zakresu zdrowia psychicznego biorąc udział w licznych podcastach oraz tworząc treści do social media.
Odtwórz wideo
Wykształcenie
– Uniwersytet Humanistycznopołeczny SWPS w Poznaniu; Psychologia kliniczna
– Uniwersytet Humanistycznopołeczny SWPS w Poznaniu, Psychodietetyka
– Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania, studium leczenia zaburzeń odżywiania
– Akademia Motywacji i Emocji, 4-letnie całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, akredytowane przez PTTBP
– Uniwersytet Humanistycznopołeczny SWPS w Poznaniu, Psychodietetyka
– Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania, studium leczenia zaburzeń odżywiania
– Akademia Motywacji i Emocji, 4-letnie całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, akredytowane przez PTTBP
Więcej o mnie
W mojej praktyce oczywistym jest, że klient, to nie „kolejny, typowy” przypadek, a osobna historia i bagaż doświadczeń, który wymaga odpowiedniego zaopiekowania. W swojej praktyce łącze techniki pracy z różnych modalności. Wiodącym nurtem psychoterapeutycznym jakim pracuje jest poznawczo-behawioralny, ale z powodzeniem korzystam z narzędzi terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) czy terapii schematów. Uważam, że nie ma dwóch takich samych przypadków, więc indywidualne podejście przy projektowaniu strategii terapeutycznych jest najbardziej wartościową formą pomocy. We współpracy liczy się dla mnie partnerstwo, transparentność i otwartość.
Zadbamy o twoje zdrowie psychiczne, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.
Konsultacje od poniedziałku do soboty 8:00-21:00
Wizytę możesz odwołać do 24h przed sesją
Współpraca z Otherapy? Napisz do nas:
biuro@otherapy.pl
Masz dodatkowe pytania? Napisz do nas:
biuro@otherapy.pl
Najczęściej zadawane pytania
Jak przygotować się do sesji online?
- Upewnij się, że masz stabilne łącze internetowe a urządzenie, z którego się łączysz naładowaną baterię.
- Przygotuj sobie coś do picia i zorganizuj bezpieczne, komfortowe miejsce.
- Możesz mieć przy sobie przygotowane wcześniej notatki.
- Pobierz naszego bezpłatnego workbooka o tym, jak przygotować się do pierwszej sesji tutaj
Czy mogę przełożyć lub anulować umówioną wizytę?
Tak, możesz przełożyć bądź anulować sesję 24 godziny przed godziną jej rozpoczęcia.
Czy sesję mogę umawiać wyłącznie przez stronę?
Nie, możesz skorzystać również z wygodnej aplikacji, która ułatwi ci zarządzanie swoimi wizytami.
Ile kosztuje psychoterapia w Otherapy?
Ceny wizyt zaczynają się od 189 zł i jest zależna od wykształcenia oraz doświadczenia danego terapeuty.
Czy psychoterapia online działa?
- Tak! Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA) przeprowadziło przegląd badań na temat psychoterapii online i potwierdziło jej skuteczność w leczeniu wielu zaburzeń psychicznych, w tym depresji i zaburzeń lękowych. Terapia online jest przynajmniej tak samo skuteczna jak tradycyjna.
Jakie wykształcenie mają psychoterapeuci w Otherapy?
Zatrudniamy psychoterapeutów, którzy posiadają certyfikat, lub są w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w akredytowanych placówkach.
