Paulina Hojnowska-Jopek
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (ośrodek akredytowany CBT-EDU).
Obszary specjalizacji
ADHD
autyzm
zaburzenia lękowe
depresja
zaburzenia nastroju
trudności w relacjach
189 PLN/ 50 minut
Doświadczenie
Psycholog w Niepublicznej Szkole Podstawowej LOGOS
– Prowadzenie indywidualnej terapii psychologicznej dla uczniów w wieku szkolnym, w tym dzieci z zaburzeniami zachowania, trudnościami motywacyjnymi, niską samooceną, spektrum autyzmu oraz ADHD.
– Organizacja programów profilaktycznych i warsztatów psychologicznych wspierających rozwój uczniów.
Psycholog w CMD Kraków
– Realizacja zajęć w ramach Wczesnego Wspomagania Rozwoju, stymulujących rozwój poznawczy, emocjonalny i społeczny dzieci.
– Konsultacje psychologiczne oraz wsparcie emocjonalne dla dzieci i ich rodzin.
– Tworzenie opinii psychologicznych wspierających diagnozę i terapię.
Psycholog w Przedszkolu Dwujęzycznym
– Ocena rozwoju dzieci oraz wsparcie w przezwyciężaniu trudności rozwojowych.
– Tworzenie i wdrażanie programów prewencyjnych wspierających rozwój umiejętności społecznych, radzenia sobie ze stresem i budowania pozytywnej samooceny.
– Sporządzanie opinii psychologicznych.
Psycholog w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Złotej
– Prowadzenie zajęć psychologicznych w małych grupach, skupiających się na rozwoju poznawczo-emocjonalnym.
– Prowadzenie indywidualnej terapii psychologicznej dla uczniów w wieku szkolnym, w tym dzieci z zaburzeniami zachowania, trudnościami motywacyjnymi, niską samooceną, spektrum autyzmu oraz ADHD.
– Organizacja programów profilaktycznych i warsztatów psychologicznych wspierających rozwój uczniów.
Psycholog w CMD Kraków
– Realizacja zajęć w ramach Wczesnego Wspomagania Rozwoju, stymulujących rozwój poznawczy, emocjonalny i społeczny dzieci.
– Konsultacje psychologiczne oraz wsparcie emocjonalne dla dzieci i ich rodzin.
– Tworzenie opinii psychologicznych wspierających diagnozę i terapię.
Psycholog w Przedszkolu Dwujęzycznym
– Ocena rozwoju dzieci oraz wsparcie w przezwyciężaniu trudności rozwojowych.
– Tworzenie i wdrażanie programów prewencyjnych wspierających rozwój umiejętności społecznych, radzenia sobie ze stresem i budowania pozytywnej samooceny.
– Sporządzanie opinii psychologicznych.
Psycholog w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Złotej
– Prowadzenie zajęć psychologicznych w małych grupach, skupiających się na rozwoju poznawczo-emocjonalnym.
Wykształcenie
Psychologia Stosowana Uniwersytet Jagielloński | 2016-2022
Kurs Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT-EDU | 2024 – w trakcie
Przygotowanie pedagogiczne WYŻSZA SZKOŁA KSZTAŁCENIA ZAWODOWEGO
Kurs Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT-EDU | 2024 – w trakcie
Przygotowanie pedagogiczne WYŻSZA SZKOŁA KSZTAŁCENIA ZAWODOWEGO
Więcej o mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (ośrodek akredytowany CBT-EDU). Zajmuję się pracą z zaburzeniami nastroju, trudnościami w relacjach, lękami, stresem, i obniżoną samooceną. Pomagam w nauczeniu się technik regulacji emocji i kontroli złości. Bliski jest mi również temat neuroatypowości – spektrum autyzmu i ADHD. Współpracuję z rodzicami, którzy mają trudności wychowawcze, rodzicami dzieci z ADHD i w spektrum autyzmu. W pracy ważna jest dla mnie silna relacja, dzięki której zachodzi proces leczenia i na której można budować nowe umiejętności. Zależy mi na skutecznej komunikacji, otwartości i akceptacji. W procesie terapeutycznym dzielę się sprawdzonymi technikami, formularzami i wiedzą z zakresu psychologii, mechanizmów i praktyki CBT. Każdy proces jest inny – dostosowuję go do pacjenta.
Zadbamy o twoje zdrowie psychiczne, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.
Konsultacje od poniedziałku do soboty 8:00-21:00
Wizytę możesz odwołać do 24h przed sesją
Współpraca z Otherapy? Napisz do nas:
wspolprace@otherapy.pl
Masz dodatkowe pytania? Napisz do nas:
kontakt@otherapy.pl
Najczęściej zadawane pytania
Jak przygotować się do sesji online?
- Upewnij się, że masz stabilne łącze internetowe a urządzenie, z którego się łączysz naładowaną baterię.
- Przygotuj sobie coś do picia i zorganizuj bezpieczne, komfortowe miejsce.
- Możesz mieć przy sobie przygotowane wcześniej notatki.
- Pobierz naszego bezpłatnego workbooka o tym, jak przygotować się do pierwszej sesji tutaj
Czy mogę przełożyć lub anulować umówioną wizytę?
Tak, możesz przełożyć bądź anulować sesję 24 godziny przed godziną jej rozpoczęcia.
Czy sesję mogę umawiać wyłącznie przez stronę?
Nie, możesz skorzystać również z wygodnej aplikacji, która ułatwi ci zarządzanie swoimi wizytami.
Ile kosztuje psychoterapia w Otherapy?
Ceny wizyt zaczynają się od 189 zł i jest zależna od wykształcenia oraz doświadczenia danego terapeuty.
Czy psychoterapia online działa?
- Tak! Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA) przeprowadziło przegląd badań na temat psychoterapii online i potwierdziło jej skuteczność w leczeniu wielu zaburzeń psychicznych, w tym depresji i zaburzeń lękowych. Terapia online jest przynajmniej tak samo skuteczna jak tradycyjna.
Jakie wykształcenie mają psychoterapeuci w Otherapy?
Zatrudniamy psychoterapeutów, którzy posiadają certyfikat, lub są w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w akredytowanych placówkach.
Otagowanoataki paniki, DDA, DDD, depresja, GAD, kryzys, lęki, OCD, przemoc, PTSD, PTST, stres, trauma, zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, zaburzenia osobowości, żałoba