Magdalena Skwarska
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z nadmiernym stresem, trudnościami emocjonalnymi, wypaleniem zawodowym, brakiem motywacji oraz doświadczają sytuacji kryzysowych.
Obszary specjalizacji
stres
wypalenie
regulacja emocji
kryzys
brak motywacji
rozwój osobisty
189 PLN/ 50 minut
Doświadczenie
Praktyczne doświadczenie zdobyłam podczas stażu w Centrum Terapii Dialog oraz poprzez praktyki w zakresie psychologii coachingu. Pracowałam również w międzynarodowych korporacjach, dzięki czemu dobrze znam specyfikę i kulturę tego środowiska. Obecnie prowadzę również indywidualne konsultacje psychologiczne z klientami, oferując wsparcie w zakresie radzenia sobie z nadmiernym stresem, wypaleniem zawodowym i trudnościami emocjonalnymi.
Wykształcenie
– Uniwersytet SWPS Specjalizacja: Psychologia kliniczna i zdrowia
– Szkoła psychoterapii- rok Akademia INTER EGO- Centrum Terapii Poznawczej i Schematu – w trakcie szkoły psychoterapii
– Szkoła psychoterapii- rok Akademia INTER EGO- Centrum Terapii Poznawczej i Schematu – w trakcie szkoły psychoterapii
Więcej o mnie
Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z nadmiernym stresem, trudnościami emocjonalnymi, wypaleniem zawodowym, brakiem motywacji oraz doświadczają sytuacji kryzysowych. Ważne jest dla mnie podejście, które zakłada, że każdy człowiek najlepiej zna samego siebie i posiada wewnętrzne zasoby do radzenia sobie z wyzwaniami. Wspieram swoich klientów w odkrywaniu tych zasobów i wzmacnianiu ich zdolności do pokonywania trudności. W swojej pracy stosuję podejście poznawczo-behawioralne, które pomaga klientom zrozumieć, jak ich myśli wpływają na emocje i zachowania. Dzięki temu mogą wprowadzać realne, trwałe zmiany, co prowadzi do lepszego radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi i poprawy jakości życia.
Zadbamy o twoje zdrowie psychiczne, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.
Konsultacje od poniedziałku do soboty 8:00-21:00
Wizytę możesz odwołać do 24h przed sesją
Współpraca z Otherapy? Napisz do nas:
wspolprace@otherapy.pl
Masz dodatkowe pytania? Napisz do nas:
kontakt@otherapy.pl
Najczęściej zadawane pytania
Jak przygotować się do sesji online?
- Upewnij się, że masz stabilne łącze internetowe a urządzenie, z którego się łączysz naładowaną baterię.
- Przygotuj sobie coś do picia i zorganizuj bezpieczne, komfortowe miejsce.
- Możesz mieć przy sobie przygotowane wcześniej notatki.
- Pobierz naszego bezpłatnego workbooka o tym, jak przygotować się do pierwszej sesji tutaj
Czy mogę przełożyć lub anulować umówioną wizytę?
Tak, możesz przełożyć bądź anulować sesję 24 godziny przed godziną jej rozpoczęcia.
Czy sesję mogę umawiać wyłącznie przez stronę?
Nie, możesz skorzystać również z wygodnej aplikacji, która ułatwi ci zarządzanie swoimi wizytami.
Ile kosztuje psychoterapia w Otherapy?
Ceny wizyt zaczynają się od 189 zł i jest zależna od wykształcenia oraz doświadczenia danego terapeuty.
Czy psychoterapia online działa?
- Tak! Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA) przeprowadziło przegląd badań na temat psychoterapii online i potwierdziło jej skuteczność w leczeniu wielu zaburzeń psychicznych, w tym depresji i zaburzeń lękowych. Terapia online jest przynajmniej tak samo skuteczna jak tradycyjna.
Jakie wykształcenie mają psychoterapeuci w Otherapy?
Zatrudniamy psychoterapeutów, którzy posiadają certyfikat, lub są w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w akredytowanych placówkach.
