Karolina Żebrakowska
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i psycholog sportu. W kontakcie z Pacjentem ważna jest dla mnie autentyczność, otwartość i uważność na drugiego człowieka.
Obszary specjalizacji
zaburzenia lękowe
depresja
psychologia sportu
regulacja emocji
perfekcjonizm
niska samoocena
189 PLN/ 50 minut
Doświadczenie
Moje dotychczasowe doświadczenie obejmuje pracę w placówkach medycznych i terapeutycznych, w których prowadziłam wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych.
Współpracowałam również z klubami sportowymi oraz zawodnikami dyscyplin takich jak piłka nożna, tenis ziemny, badminton, tenis stołowy, lekkoatletyka. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swój warsztat pielęgnuję poprzez regularną superwizję, udział w konferencjach naukowych i szkoleniach, dzięki czemu dbam o aktualność wiedzy i jakość mojej pracy.
Odtwórz wideo
Wykształcenie
Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego na kierunku psychologia. W ramach studiów magisterskich zrealizowałam ścieżkę specjalizacyjną z psychologii sportu, organizowaną we współpracy AWF w Krakowie z Uniwersytetem Jagiellońskim.
Ukończyłam studia podyplomowe z psychosomatyki i somatopsychologii na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu.
Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Krakowie.
Ukończyłam studia podyplomowe z psychosomatyki i somatopsychologii na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu.
Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Krakowie.
Więcej o mnie
W kontakcie z Pacjentem ważna jest dla mnie autentyczność, otwartość i uważność na drugiego człowieka. Podczas spotkań wspólnie poszukujemy przyczyn aktualnego stanu i wykorzystując sprawdzone metody psychologiczne oraz wewnętrzne zasoby Pacjenta, staramy się określić najlepszą drogę do poprawy jakości życia. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, a także współpracuję ze sportowcami, którzy pragną rozwinąć swój potencjał i zadbać o dobrostan psychiczny.
Zadbamy o twoje zdrowie psychiczne, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.
Konsultacje od poniedziałku do soboty 8:00-21:00
Wizytę możesz odwołać do 24h przed sesją
Współpraca z Otherapy? Napisz do nas:
biuro@otherapy.pl
Masz dodatkowe pytania? Napisz do nas:
biuro@otherapy.pl
Najczęściej zadawane pytania
Jak przygotować się do sesji online?
- Upewnij się, że masz stabilne łącze internetowe a urządzenie, z którego się łączysz naładowaną baterię.
- Przygotuj sobie coś do picia i zorganizuj bezpieczne, komfortowe miejsce.
- Możesz mieć przy sobie przygotowane wcześniej notatki.
- Pobierz naszego bezpłatnego workbooka o tym, jak przygotować się do pierwszej sesji tutaj
Czy mogę przełożyć lub anulować umówioną wizytę?
Tak, możesz przełożyć bądź anulować sesję 24 godziny przed godziną jej rozpoczęcia.
Czy sesję mogę umawiać wyłącznie przez stronę?
Nie, możesz skorzystać również z wygodnej aplikacji, która ułatwi ci zarządzanie swoimi wizytami.
Ile kosztuje psychoterapia w Otherapy?
Ceny wizyt zaczynają się od 189 zł i jest zależna od wykształcenia oraz doświadczenia danego terapeuty.
Czy psychoterapia online działa?
- Tak! Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA) przeprowadziło przegląd badań na temat psychoterapii online i potwierdziło jej skuteczność w leczeniu wielu zaburzeń psychicznych, w tym depresji i zaburzeń lękowych. Terapia online jest przynajmniej tak samo skuteczna jak tradycyjna.
Jakie wykształcenie mają psychoterapeuci w Otherapy?
Zatrudniamy psychoterapeutów, którzy posiadają certyfikat, lub są w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w akredytowanych placówkach.
