Justyna Kamińska
Jestem psycholożką i terapeutką nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość codziennego życia.
Obszary specjalizacji
zaburzenia nastroju
depresja
zaburzenia lękowe
ataki paniki
lęki
stres
189 PLN/ 50 minut
Doświadczenie
Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas praktyk w Szpitalu Bojowym na Szaserów w Warszawie oraz pracy na stanowisku psychologa w Wellbeing Polska. Interesuje się nowoczesnymi podejściami terapeutycznymi, takimi jak techniki mindfulness i terapeutyczny potencjał psychodelików – w tej tematyce opublikowałam kilka artykułów naukowych oraz ukończyłam specjalistyczne warsztaty dla terapeutów
Wykształcenie
Dyplom magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Warszawskim, a dalszą naukę kontynuuję w szkole psychoterapii CRESCENTIA. Miałam również okazję rozwijać się akademicko na uczelniach zagranicznych, takich jak Pace University w Nowym Jorku oraz Universidade do Porto w Portugalii.
Więcej o mnie
W pracy koncentruję się na tym, co realnie przyczynia się do poprawy naszego dobrostanu – czyli na automatycznych myślach, przekonaniach i utrwalonych schematach działania. Z empatią wspieram w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem, lękiem i depresją.
W relacji terapeutycznej stawiam na szczerość, autentyczność i obustronne zaangażowanie.
Zapraszam do współpracy osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzać trwałe zmiany w swoim codziennym życiu.
W relacji terapeutycznej stawiam na szczerość, autentyczność i obustronne zaangażowanie.
Zapraszam do współpracy osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzać trwałe zmiany w swoim codziennym życiu.
Zadbamy o twoje zdrowie psychiczne, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.
Konsultacje od poniedziałku do soboty 8:00-21:00
Wizytę możesz odwołać do 24h przed sesją
Współpraca z Otherapy? Napisz do nas:
wspolprace@otherapy.pl
Masz dodatkowe pytania? Napisz do nas:
kontakt@otherapy.pl
Najczęściej zadawane pytania
Jak przygotować się do sesji online?
- Upewnij się, że masz stabilne łącze internetowe a urządzenie, z którego się łączysz naładowaną baterię.
- Przygotuj sobie coś do picia i zorganizuj bezpieczne, komfortowe miejsce.
- Możesz mieć przy sobie przygotowane wcześniej notatki.
- Pobierz naszego bezpłatnego workbooka o tym, jak przygotować się do pierwszej sesji tutaj
Czy mogę przełożyć lub anulować umówioną wizytę?
Tak, możesz przełożyć bądź anulować sesję 24 godziny przed godziną jej rozpoczęcia.
Czy sesję mogę umawiać wyłącznie przez stronę?
Nie, możesz skorzystać również z wygodnej aplikacji, która ułatwi ci zarządzanie swoimi wizytami.
Ile kosztuje psychoterapia w Otherapy?
Ceny wizyt zaczynają się od 189 zł i jest zależna od wykształcenia oraz doświadczenia danego terapeuty.
Czy psychoterapia online działa?
- Tak! Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA) przeprowadziło przegląd badań na temat psychoterapii online i potwierdziło jej skuteczność w leczeniu wielu zaburzeń psychicznych, w tym depresji i zaburzeń lękowych. Terapia online jest przynajmniej tak samo skuteczna jak tradycyjna.
Jakie wykształcenie mają psychoterapeuci w Otherapy?
Zatrudniamy psychoterapeutów, którzy posiadają certyfikat, lub są w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w akredytowanych placówkach.
