Andżelika Dominiak-Banach
Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, psycholog, psychodietetyk, spec. leczenia zaburzeń odżywiania.
Autorka książek, psychoedukatorka, założycielka Centrum Otherapy.
Obszary specjalizacji
stres
depresja
pewność siebie
zaburzenia osobowości
lęk
zaburzenia odżywiania
300 PLN/ 50 minut
Doświadczenie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i psychodietetyczką oraz specjalistką leczenia zaburzeń odżywiania. Od 10 lat pracuje z osobami, które zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, zaburzeniami odżywiania, lękiem (GAD, OCD), depresją oraz trudnymi doświadczeniami z dzieciństwa (DDD, DDA, trauma relacyjna).
Doświadczenie zdobywałam jeszcze na studiach psychologicznych, gdzie brałam udział w stażach czy wolontariatach m.in. w poradni leczenia uzależnień. Od 10 lat prowadzę indywidualną praktykę psychologiczną, gdzie przeprowadziłam +10 000 godzin sesji indywidualnych. Moje artykuły ukazały się w czołowych czasopismach branżowych jak Charaktery, Newsweek Psychologia, Pewna Terapia.
Jestem autorką książek :
👉 Selfcare. Droga do samoakceptacji
👉 Niewidzialne rany. Jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył.
Odbyłam kliniczny staż zawodowy w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Klinice Nerwic i Zaburzeń Odżywiania oraz na oddziale dziennym psychiatrycznym w szpitalu w Działdowie.
Wykształcenie
– Uniwersytet Humanistycznopołeczny SWPS w Poznaniu; Psychologia kliniczna
– Uniwersytet Humanistycznopołeczny SWPS w Poznaniu, Psychodietetyka
– Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania, studium leczenia zaburzeń odżywiania
– Akademia Motywacji i Emocji, ukończone 4-letnie całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (certyfikowana psychoterapeutka CBT)
– Uniwersytet Humanistycznopołeczny SWPS w Poznaniu, Psychodietetyka
– Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania, studium leczenia zaburzeń odżywiania
– Akademia Motywacji i Emocji, ukończone 4-letnie całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (certyfikowana psychoterapeutka CBT)
Więcej o mnie
W mojej praktyce oczywistym jest, że klient, to nie „kolejny typowy przypadek”. Każda osoba, z której mam przyjemność towarzyszyć w zmianie, to osobna historia i bagaż doświadczeń, który wymaga odpowiedniego zaopiekowania. W swojej praktyce łącze techniki pracy z różnych modalności. Wiodącym nurtem psychoterapeutycznym jakim pracuje jest poznawczo-behawioralny, ale z powodzeniem korzystam z narzędzi terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) czy terapii schematów. Uważam, że nie ma dwóch takich samych przypadków, więc indywidualne podejście przy projektowaniu strategii terapeutycznych jest najbardziej wartościową formą pomocy. We współpracy liczy się dla mnie partnerstwo, transparentność i otwartość.
Konsultacje od poniedziałku do soboty 8:00-21:00
Wizytę możesz odwołać do 24h przed sesją
Współpraca z Otherapy? Napisz do nas:
biuro@otherapy.pl
Masz dodatkowe pytania? Napisz do nas:
biuro@otherapy.pl
Najczęściej zadawane pytania
Jak przygotować się do sesji online?
- Upewnij się, że masz stabilne łącze internetowe a urządzenie, z którego się łączysz naładowaną baterię.
- Przygotuj sobie coś do picia i zorganizuj bezpieczne, komfortowe miejsce.
- Możesz mieć przy sobie przygotowane wcześniej notatki.
- Pobierz naszego bezpłatnego workbooka o tym, jak przygotować się do pierwszej sesji tutaj
Czy mogę przełożyć lub anulować umówioną wizytę?
Tak, możesz przełożyć bądź anulować sesję 24 godziny przed godziną jej rozpoczęcia.
Czy sesję mogę umawiać wyłącznie przez stronę?
Nie, możesz skorzystać również z wygodnej aplikacji, która ułatwi ci zarządzanie swoimi wizytami.
Ile kosztuje psychoterapia w Otherapy?
Ceny wizyt zaczynają się od 189 zł i jest zależna od wykształcenia oraz doświadczenia danego terapeuty.
Czy psychoterapia online działa?
- Tak! Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA) przeprowadziło przegląd badań na temat psychoterapii online i potwierdziło jej skuteczność w leczeniu wielu zaburzeń psychicznych, w tym depresji i zaburzeń lękowych. Terapia online jest przynajmniej tak samo skuteczna jak tradycyjna.
Jakie wykształcenie mają psychoterapeuci w Otherapy?
Zatrudniamy psychoterapeutów, którzy posiadają certyfikat, lub są w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w akredytowanych placówkach.
