Marta Bluma
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w nurcie psychodynamicznym, a także certyfikowanym interwentem kryzysowym oraz trenerem umiejętności społecznych.
Obszary specjalizacji
trauma
stres
zaburzenia lękowe
niska samoocena
kryzys
regulacja emocji
189 PLN/ 50 minut
Doświadczenie
W ramach mojej edukacji i praktyki ukończyłam liczne szkolenia dotyczące m.in. interwencji kryzysowej wobec pacjentów z myślami samobójczymi, pracy z osobowościami borderline, diagnozowania i rozmawiania z pacjentami o traumie, leczenia depresji na różnych etapach jej nasilenia, wspierania rozwoju dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz pracy z nastolatkami.
Wykształcenie
Jestem magistrem psychologii, absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego. W trakcie studiów realizowałam ścieżkę sądowo-penitencjarną oraz zagrożeń społecznych, a także odbywałam praktyki w Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, a także pogłębiam swoją wiedzę na studiach podyplomowych z zakresu Psychotraumatologii. Regularnie rozwijam swoje umiejętności uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach. Jestem certyfikowanym interwentem kryzysowym oraz trenerem umiejętności społecznych.
Więcej o mnie
W swojej praktyce terapeutycznej pracuję z osobami dorosłymi, oferując pomoc zarówno krótkoterminową, jak i długoterminową. Moimi pacjentami są osoby, które doświadczają kryzysów psychologicznych, przeżywają traumatyczne wydarzenia, zmagają się z zaburzeniami nastroju i lęku, odczuwają nadmierny stres, tłumią emocje, mają trudności w relacjach interpersonalnych, borykają się z obniżoną samooceną lub poszukują drogi do samoakceptacji.
W swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując techniki do indywidualnych potrzeb pacjenta by jak najlepiej wspierać proces terapeutyczny. Moja praca opiera się na empatii, cierpliwości i ścisłej współpracy z pacjentem. Stawiam na budowanie relacji opartej na zaufaniu, co pozwala stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której pacjent może poczuć się akceptowany i zrozumiany, co stanowi doskonałą bazę do pokonania kryzysu. Gwarantuję bezpieczną przestrzeń wolną od uprzedzeń oraz oceniania.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji
W swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując techniki do indywidualnych potrzeb pacjenta by jak najlepiej wspierać proces terapeutyczny. Moja praca opiera się na empatii, cierpliwości i ścisłej współpracy z pacjentem. Stawiam na budowanie relacji opartej na zaufaniu, co pozwala stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której pacjent może poczuć się akceptowany i zrozumiany, co stanowi doskonałą bazę do pokonania kryzysu. Gwarantuję bezpieczną przestrzeń wolną od uprzedzeń oraz oceniania.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji
Zadbamy o twoje zdrowie psychiczne, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.
Konsultacje od poniedziałku do soboty 8:00-21:00
Wizytę możesz odwołać do 24h przed sesją
Współpraca z Otherapy? Napisz do nas:
wspolprace@otherapy.pl
Masz dodatkowe pytania? Napisz do nas:
kontakt@otherapy.pl
Najczęściej zadawane pytania
Jak przygotować się do sesji online?
- Upewnij się, że masz stabilne łącze internetowe a urządzenie, z którego się łączysz naładowaną baterię.
- Przygotuj sobie coś do picia i zorganizuj bezpieczne, komfortowe miejsce.
- Możesz mieć przy sobie przygotowane wcześniej notatki.
- Pobierz naszego bezpłatnego workbooka o tym, jak przygotować się do pierwszej sesji tutaj
Czy mogę przełożyć lub anulować umówioną wizytę?
Tak, możesz przełożyć bądź anulować sesję 24 godziny przed godziną jej rozpoczęcia.
Czy sesję mogę umawiać wyłącznie przez stronę?
Nie, możesz skorzystać również z wygodnej aplikacji, która ułatwi ci zarządzanie swoimi wizytami.
Ile kosztuje psychoterapia w Otherapy?
Ceny wizyt zaczynają się od 189 zł i jest zależna od wykształcenia oraz doświadczenia danego terapeuty.
Czy psychoterapia online działa?
- Tak! Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA) przeprowadziło przegląd badań na temat psychoterapii online i potwierdziło jej skuteczność w leczeniu wielu zaburzeń psychicznych, w tym depresji i zaburzeń lękowych. Terapia online jest przynajmniej tak samo skuteczna jak tradycyjna.
Jakie wykształcenie mają psychoterapeuci w Otherapy?
Zatrudniamy psychoterapeutów, którzy posiadają certyfikat, lub są w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w akredytowanych placówkach.
Otagowanoataki paniki, DDA, DDD, depresja, GAD, kryzys, lęki, OCD, przemoc, PTSD, PTST, stres, trauma, zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, zaburzenia osobowości, żałoba